Wandlungsfähigkeit statt Kränkung

Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben, auch wenn wir dazu neigen, sie lieber auszublenden. Denn alles Neue macht zuerst Angst, mitunter sogar positive Veränderungen, wie zum Beispiel die bevorstehende Hochzeit, eine Beförderung oder ein herausforderndes Engagement. Noch schwieriger erleben wir jedoch solche Umbrüche, in denen das Leben uns fordert: Wir verlieren den Job, werden vom Partner verlassen, bekommen eine Krankheit usw. Aber auch gesellschaftliche Umbrüche können unser Selbstwertgefühl stark ins Schwanken bringen, was wir gerade in der Flüchtlingsdebatte erleben. Bärbel Wardetzki erklärt in ihrem Vortrag wie wir uns entwickeln müssen, um mit Veränderungen so umzugehen, dass wir an diesen Umbrüchen wachsen und wie wir lernen unsere Grenzen zu respektieren.